Yoga for alle
”Helt usminket”

Yogakurs holdes torsdager på Krossen skole, kun 5 minutter fra Kristiansand sentrum. Gratis parkering.

Vi tilbyr også DROP-IN om du ønsker det. Kurset er for både menn og kvinner- bli med du også!

Les mer om kurset

Anbefalinger fra våre elever

  • Mia Marlena er en utrolig dyktig yogainstruktør. Hun gir god veiledning mht teknikk, slik at man vet at man gjør øvelsene korrekt. Hun er flink til å veilede om alternative øvelser, tilpasset individuelt nivå. Nybegynnerkurs med Mia Marlena kan absolutt anbefales.

    Arne Kjell Brunes

  • hjhk

    Hyggelig og uformell yoga trening for nybegynnere, ledet av behagelig instruktør som veileder og korrigerer underveis. Uformell stemning og herlig instruktør. Her er det lov å feile og le av de. Kan absolutt anbefales.

    Elisabeth Eldor

  • Mia-Marlena er en dyktig og inspirerende instruktør. Hennes glede over yoga er smittende. Fremlegger øvelsene grundig med en behagelig fremtoning og et godt blikk for deltakerne. Gleder meg til hver torsdag til yoga på Krossen med Mia- Marlena.

    Bente Peersen

  • Jeg vurderte lenge å prøve meg på Yoga, og angrer ikke på valget av Grim Yoga. Jeg ser frem til hver time. Mia-Marlena er en meget dyktig, flink og varm instruktør. Anbefales 🧘‍♀️🙏🏻

    Reidun Råsberg

  • Anbefaler Grim Yoga og Mia-Marlena varmt! Ut over en yogaform som er tilgjengelig for alle uansett kropp og skavanker er tonen på kurset lett og uhøytidelig. Mia er empatisk, sensitiv, ser deg og tilrettelegger for deg slik at alle får en god opplevelse på kurset.

    Majbritt Legind Jakobsen

  • Anbefaler varmt yogakurset til Mia på krossen skole. Som instruktør er Mia empatisk, dyktig, kreativ og oppmuntrende. Stemningen på kurset er behagelig og inkluderende med rom for humor og latter underveis. Yoga med Mia gir ett pusterom i en hektisk hverdag og for meg har det gjort meg sterkere, mykere og hjulpet godt på "vondter". Anbefales!

    Ingrid Agnete Dahl

  • Kan virkelig anbefale å begynne på yoga nybegynnerkurs. Her lære vi kva yoga er, grunnstillingar og pusteteknikker. Det er så kjekt! Så glad for at eg endelig gjorde alvor av å lære meg yoga.

    Synnøve Aabrekk

  • Yoga med Mia- Marlena har vært godt for både kropp og sjel. Det er “min” tid og gir meg påfyll som jeg kan gi videre til andre. Anbefales på det varmeste🌸🌸🌸

    Nina Onsrud

“Alle mennesker ble født med samme utgangspunkt. Livet starter med et innpust og avslutter med et utpust. Selv om pusten er definisjonen på liv så lytter vi likevel lite når pusten prøver å fortelle oss noe ”

Mia-Marlena

Våre lærere/instruktører

Grim Yoga

Adresse:

Suldalsveien 2, 4617 Kristiansand (Vi holder til i gymsalen på Krossen skole)

Kontakt:
post@grimyoga.no