Yoga uten «Insta-perfekt» press ❤️
Yoga uten «Insta-perfekt» press ❤️
Yoga uten «Insta-perfekt» press? 🤷♀️🤷♂️
Da er Grim Yoga noe for deg. Her trenger du ikke fancy utstyr, fleksibilitet som en akrobat eller kunne alle pusteteknikker før du kommer. Vi møtes i gymsalen på Krossen skole – helt jordnært, ekte og inkluderende ❤️
Early bird:
Meld deg på innen 24 desember 2025 og få hele kurset for kun 2500,-
Anbefalinger fra våre elever
Grim Yoga har holdt kurs på Krossen skole i flere år, og i løpet av tiden har vi fått gleden av å møte mange fantastiske mennesker.
Alle som deltar hos oss får muligheten til å bli med i vår egen Facebook-gruppe. Her deler vi informasjon, inviterer til små sosiale aktiviteter gjennom året og legger til rette for at både nye og tidligere elever kan knytte nye bånd. Vi ønsker å skape et trygt og inkluderende fellesskap der mennesker med like verdier og interesser kan møtes.
Les gjerne noen av anbefalingene fra våre elever nedenfor.
Mer informasjon
-
Kuset holdes i gymsalen på Krossen skole. Her er det gratis parkering.
Kurset varer i 16 uker og holdes torsdager 18.15-19.30. Oppstart 15. januar 2026
Det er ingen undervisning i ferier/helligdager.
-
Velkommen til yogakurs i trygge og varme omgivelser
Dette kurset passer for deg som er ny til yoga eller ønsker å forbedre teknikken din. Vi bygger gjennom 16 uker et solid fundament for videre praksis – både fysisk og mentalt.
Vårens kurs er basert på chakra, og alle deltakere får en oversikt over ukene. Vi henter øvelser fra ulike yogastiler, inkludert vinyasa, hatha, yin, yoga nidra og meditasjon. De siste to timene vil være pilates/yin og Somatiske bevegelser/nidra. Gjennom grundig veiledning lærer du å utføre stillingene med riktig teknikk og tilpasse dem til dine behov.
Kurset gir deg verktøyene til å praktisere yoga med trygghet, styrke og ro – både på og utenfor matten.
Deltakere blir også innvotert til sosiale sammenkomster med både nåværende og tidligere kursdeltakere – for deg som ønsker å utvide fellesskapet utover matten.
-
Meld deg på via knappen nedenfor. Du vil motta en e-post med praktisk informasjon omtrent en uke før kursstart.
Early bird: Meld deg på innen 24 desember 2025 og få hele kurset for kun 2500,-
Etter 24.desember: 2700,-
Påmeldingen er bindende og informasjon om betaling kommer i januar.
Grim Yoga
Adresse:
Suldalsveien 2, 4617 Kristiansand
Yogatimene holdes i gymsalen på Krossen skole.
Kontakt:
post@grimyoga.no
97660908