Kuset holdes i gymsalen på Krossen skole. Her er det gratis parkering.

Kurset varer i 16 uker og holdes torsdager 18.15-19.30. Oppstart 21. august 2025.

Det er ingen undervisning i ferier/helligdager.

Velkommen til yogakurs i trygge og varme omgivelser

Dette kurset passer for deg som er ny til yoga eller ønsker å forbedre teknikken din. Vi bygger gjennom 16 uker et solid fundament for videre praksis – både fysisk og mentalt.

Høstens kurs er basert på chakra, og alle deltakere får en oversikt over ukene. Vi henter øvelser fra ulike yogastiler, inkludert vinyasa, hatha, yin, yoga nidra og meditasjon. Gjennom grundig veiledning lærer du å utføre stillingene med riktig teknikk og tilpasse dem til dine behov.

Kurset gir deg verktøyene til å praktisere yoga med trygghet, styrke og ro – både på og utenfor matten.

Deltakere blir også innvotert til sosiale sammenkomster med både nåværende og tidligere kursdeltakere – for deg som ønsker å utvide fellesskapet utover matten.

Meld deg på via knappen nedenfor. Du vil motta en e-post med praktisk informasjon omtrent en uke før kursstart. Plassen din er reservert når betaling er fullført via Vipps – nummeret finner du på påmeldingssiden. Investering: 2700,-